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新款韓版寬松大碼水洗牛仔褲女九分褲高腰系帶薄款闊腿褲HN4672

~爆笑笑話~

身價一天，朱哈和帖木耳一起到澡堂子裡去洗澡。帖木耳問朱哈：「朱哈，如果我是奴隸的

話，你看我值多少錢？」

朱哈回答說：「我看你值50個迪爾汗。」

「你說什麼？我的一條浴巾值的錢也不止這麼多呀。」

「陛下，這50迪爾汗正是這條浴巾的錢。」

長袖上衣

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今年夏天還是繼續流行

短版上衣，鮮豔、粉色系等

都是今年夏天最流行的款式

小個子的女生最適合穿短版上衣了

視覺上提高腰線

自然就顯得腿長

誰說時尚離一般人很遠？

Jia Sing 服飾

精選超高CP值的百元網拍時尚單品

就算是是小資族也可以塞爆購物車，買得好過癮～～～

☆☆☆以下圖文皆引用自YAHOO賣家Jia Sing 服飾☆☆☆

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商品訊息描述: 【顏色】淺藍
【尺碼】 S,M,L,XL

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鴿式鍛鍊背部肌群減緩坐骨神經痛

新聞描述: 報導/黃慧玫

長時間久坐不動，使臀部肌肉緊繃失去彈性，導致一連串的疼痛發生，這時，不妨試試任何人都可以輕鬆做的瑜伽「鴿式」，不但可雕塑大腿、臀部曲線，還可打開髖關節，延展梨狀肌、大腿前側肌肉群、背部肌肉群，進而增進脊椎活力，減輕腰酸背痛及坐骨神經痛問題，還可促進恥骨區周邊的血液循環，進而調理生殖系統，健康益處多。

步驟 1

先以四足跪姿預備，膝蓋彎曲，右膝蓋往前至右手掌後方，小腿靠近進大腿，但不坐在大腿上。慢慢地將左腳往後，腳趾頭點地，往後踢直，使骨盆靠近地板，保持骨盆不歪斜，盡量靠近地板。